人體要是免疫力強大的話，就能有效抵禦一些病菌入侵身體，預防一些疾病的發生，而要是身體免疫力低下的話，就會比較容易出現一些疾病，會讓身體感覺不舒服，那麼，想問下免疫力低下怎樣調理身體？出現身體免疫力低下的情況，首先要註意調整生活作息，保證作息的規律性，確保充足的睡眠時間，讓身體得到充分休息，避免身體過度疲勞，註意勞逸結合，這樣才有助於增強身體免疫力。同時還要註意均衡飲食，合理搭配膳食，確保飲食營養均