很多女性不管是在懷孕期間還是哺乳期間，她們從哪裡獲取這些蛋白質呢？豆漿中的蛋白質含量比較豐富，喝豆漿就可以補充很多人體所需的蛋白質。那麼，哺乳期長期喝豆漿好嗎？在哺乳期的媽媽們是可以天天喝豆漿的，豆漿裡面富含蛋白質，對寶寶的哺乳是有很大的好處的。但是，如果喝的豆漿沒有經過高溫殺毒的這一步操作，而且存放的時間不能過長的話，那麼最好榨完豆漿立馬就喝。同時，喝豆漿也要趁熱的時候喝，因為在這個時候，豆漿中