蝦中含有很豐富的鈣元素，營養價值特別高，所以好多傢長在平時也會適當給小孩吃蝦，能夠很好的補充身體上鈣元素的吸收，另外孕婦在如常生活中適當的吃一些蝦，對胎兒的發育和身體的健康是很有幫助的，那麼孕早期能不能吃龍蝦？孕早期的女性是可以吃龍蝦的，因為龍蝦裡面含有很豐富的營養成分，而且口感也很鮮美，肉質也很滑嫩，很適合孕婦食用，而且還有助於腸道消化。雖然食用龍蝦的好處有很多，但是也需要適量的食用，如果是有對

金針菇是菌菇類的食物，味道很不錯，多數人都喜歡吃金針菇。金針菇的吃法有很多，可以涮火鍋吃，也可以用金針菇燒湯喝。那麼孕早期能不能吃金針菇呢？懷孕初期孕婦可以吃金針菇。金針菇是很好的食材，金針菇裡有氨基酸。金針菇裡的氨基酸比其他的食物要高很多，這種氨基酸對寶寶的腦部發育非常有幫助。此外孕早期是寶寶大腦發育關鍵期，孕婦適當吃一點金針菇，有利於寶寶的大腦發育。金針菇雖然好，可是孕婦一定要掌握正確的食用量

雞蛋是現代傢庭必備食材，是一種營養比較高的食材。很多人都喜歡吃雞蛋，很多孕婦也特別喜歡吃雞蛋，希望懷孕早期的時候能夠多吃一些雞蛋。但是很多人其實並不知道，吃雞蛋太多也不是很好。那麼孕早期能不能吃雞蛋呢？可以吃，但是不要吃太多，雞蛋吃太多也不是太好。因為雞蛋裡面膽固醇很高，蛋白質含量還也很高，膽固醇攝入的過多對人體不利，蛋白質攝入太多也並不是一件好事。其實如果為瞭補充蛋白質，完全可以吃其他的食物。如

香蕉柔軟香甜，吃一些不僅僅可以滿足自己的口腹之欲，還可以為身體補充營養。所以喜歡香蕉的人比較多。香蕉是老百姓傢中常備的水果。那麼，孕早期能不能吃香蕉呢？可以吃香蕉。孕婦吃香蕉有很多的好處，可以補充自身所需要的營養，也可以讓自己的身體變得更加健康。1. 能預防高血壓。香蕉中鉀元素含量很高，而鉀元素可以促進鈉離子的排泄，使得身體內的鈉離子迅速的排泄出體外。這樣可以避免因為攝入瞭太多的食鹽而產生高血壓，

鴨血在平常比較多見，尤其是鴨血粉絲。鴨血中含有極高的營養價值，普通人吃瞭可以給身體帶來諸多好處，所以大部分人都會時不時的吃點鴨血，有些孕婦也想吃鴨血，但不確定是否可以吃。那麼，孕早期能不能吃鴨血？孕早期可以吃鴨血，因為鴨血中有非常高的鐵元素，鐵元素可以預防貧血， 而孕早期很多孕婦都有貧血的情況，所以此時吃鴨血可以預防貧血。另外，吃鴨血還能起到清除腸道內沉積的濁垢的作用，而且鴨血還能起到凈化的作用，

海蠣是一種味道鮮美的海產品，也是餐桌上海鮮類的美味佳肴，其不但好吃，而且還非常有營養。人們都知道女性懷孕期間需要加強營養，那麼，若是懷孕後的孕早期能不能吃海蠣呢？海蠣屬於有較高食用價值的海產品，其不但蛋白質含量豐富，而且也含有較多的鋅元素，常吃海蠣能調理失眠和頭暈，可起到寧心安神作用，對男性遺精和女性出虛汗等也有較好的輔助治療和調理作用。大多數懷孕初期女性可以適量的吃些海蠣，以增加孕早期營養，而且

為保障懷孕後整個孕期健康進行，就必須要註重此期間的飲食安全，所以對平常喜歡吃的某些食物，也要考慮是否會影響到胎兒健康發育。而羊肉串是日常經常吃的一種風味兒肉食，那麼女性孕早期能不能吃羊肉串呢？羊肉串屬於比較受到普通大眾歡迎的燒烤類美食，如果孕早期女性其腸胃功能正常，孕吐並非特別嚴重，此時可以少量的吃一兩次羊肉串兒解饞，但是隻限於偶爾吃幾次，切不可經常吃。因為燒烤類食物並不提倡在孕期食用。雖然羊肉屬

懷孕初期時很多女性的飲食健康意識還沒有覺醒，甚至還有很多人任憑自己的喜好來進食，在孕早期飲食對胎兒的影響其實還比較大，那麼孕早期能不能吃玉米？在懷孕早期可以食用玉米，因為玉米其實也屬於五谷粗糧中的一種，但是建議女性最好多吃玉米制品，而不建議女性吃市場上售賣的非應季玉米。因為大多數非應季玉米屬於轉基因食物，對孕婦和胎兒的健康都會有影響。但是玉米粉類食物則比較健康，而且配合煮粥營養和口感都不錯。不過應

孕婦在懷孕期間有很多的飲食禁忌，特別是初次懷孕的孕婦，更是不瞭解食用什麼食物對身體比較好。有些孕婦喜歡吃螺螄粉，味道酸辣，食用後會比較開胃。那麼，懷孕早期能不能吃螺螄粉呢？孕婦在懷孕期間要少吃螺螄粉，由於孕婦是不能吃辛辣食物的，會對胎兒的生長發育造成危害。如果比較辛辣的食物會導致孕婦出現便秘，胃疼等癥狀。很多人吃螺螄粉的時候會選擇加酸菜和辣椒，由於酸辣的味道，讓人感覺胃口大開。很多孕婦可能受到螺絲

藍莓的價錢雖然有點高，但是營養價值是非常高的，也可以說是物有所值瞭。在懷孕的時候必須補充足夠的熱量以及營養，不僅需要吃肉還需要吃點膳食纖維。那麼，孕早期能不能吃藍莓？藍莓的味道有一點酸，吃起來的口味是酸酸甜甜的，所以是可以吃藍莓。因為這一類酸性的水果可以調節孕婦的胃口，特別是對於懷孕早期的女性來說，可以緩解早孕反應導致的癥狀。所以在懷孕的早期，孕婦們可以買一些新鮮的藍莓來吃。並且藍莓中含有的花青素