孕期飲食是準媽媽們非常在意的事情，畢竟懷孕期間不能吃什麼，可以吃什麼，忌諱還是比較多的，如果吃錯瞭食物，傷害到的就是胎兒瞭，癥狀輕微隻會引起身體上的不適，如果情況嚴重會引起流產的，所以要多瞭解一下孕期飲食禁忌，那麼懷孕瞭能不能吃金針菇？首先，懷孕瞭是可以吃金針菇的，孕期適當的吃一些金針菇對身體是很有好處的。金針菇中含有賴氨酸和精氨酸這些重要物質，可以促進胎兒智力發育，所以孕婦在孕期吃一些金針菇，有

懷孕期間的女性朋友在使用護膚品方面，也會非常的小心翼翼，畢竟怕有些護膚品所含有的化學成分會有害於孕期健康。比如最常用的護手霜，是日常經常用到的護膚品，那麼懷孕瞭能不能用護手霜呢？女性在懷孕期間可以使用護手霜，不過建議最好能夠選擇使用孕婦專用的護手霜。尤其是一些植物配方的護手霜，在孕期使用較好，其含有的化學成分相對來說較少一些，會能盡可能的減少對孕期的不良影響。不過一般在孕期使用護手霜，並不會對孕期

芹菜做為一種常見蔬菜對人們來說都不陌生，它味道甘涼，不僅能清熱解毒、除煩消腫，還可以涼血止血、降低血壓。在懷孕之後不少人都聽說孕婦是不能吃芹菜的，因為據說吃芹菜會引起子宮收縮造成流產。那麼懷孕瞭到底能不能吃芹菜呢？懷孕瞭可以吃芹菜。芹菜可以幫助孕婦消除，促進消化，還可以利尿、緩解便秘，但是要註意不能過度的使用芹菜。芹菜可以散發獨特的香味，這是因為其中有揮發性芳香油，它獨特的香味可以幫助孕婦提高食欲

空心菜中富含豐富的維C有很好的清熱解毒，降壓減脂的功效，也是在餐桌上比較常見的綠葉蔬菜。不過有的女性在懷孕之後，會特別小心自己的飲食，這期間很多食物孕婦都是不能吃的。那麼，懷孕瞭能不能吃空心菜？懷孕瞭能吃空心菜，因為空心菜富含較多的膳食纖維，比較適合孕婦食用，並且還能起到潤腸通便的作用，可以有效避免孕婦出現便秘的情況。不過孕婦在烹飪空心菜時，要選擇健康的烹飪方式，盡量做到少放油，少放鹽，這樣對孕婦

每個地區飲食習慣不同。有些地區喜歡醃制食物，特別是到瞭冬天的時候.就會買很多肉回來，醃一點肉。醃好後放一段時間，想吃的時候，把醃肉拿出來再洗一洗，可以直接炒著吃瞭。那麼懷孕瞭能不能吃醃肉呢？醃肉是一種醃制食物。而醃制食物裡面會添加很多材料，醃肉裡面含有大量的亞硝酸鹽。因此懷孕後孕婦最好不要吃醃肉，以免影響到自己跟肚子裡寶寶健康。如果孕婦想要吃肉，最好要吃新鮮的肉類。新鮮的肉類營養價值高，而且又很衛

在女性懷孕期間，有不少的飲食禁忌。很多平時吃起來有益身體的食物，孕婦都是不宜食用的。大傢在做菜的時候，經常都會把生薑作為調味品，有的女性平時還會喝一些生薑紅糖水。那麼，懷孕瞭能不能吃生薑呢？女性在懷孕時能吃生薑。生薑裡面含有很多的營養元素，對於孕婦來說是很有益的補充。食用生薑有助於提升免疫力，還能夠抵抗病菌的入侵，可以減少孕婦的患病幾率。生薑具有驅寒暖胃的效果，很多女性在懷孕時，都有身體寒冷、手腳

孕婦朋友在整個孕期都需要很重視日常飲食，這樣才能有助於胎兒的生長發育。有不少孕婦朋友在懷孕前是非常喜歡食用櫻桃的，但是現在已經懷孕，不敢隨便吃東西，那麼，懷孕瞭能不能吃櫻桃？懷孕瞭能吃櫻桃的，因為櫻桃有著非常高的營養價值，櫻桃含有的鐵質較多，吃櫻桃可以起到補血的作用。而且櫻桃含有多種礦物質以及維生素，如果在懷孕期間經常食用櫻桃，對孕婦和胎兒都有好處。吃櫻桃雖然對孕婦朋友有好處，但是，要控制櫻桃的食

各地女性都有愛吃辣椒的人，辣椒的刺激讓很多女性覺得十分過癮。不過一旦女性懷孕瞭，對於吃辣椒可能就有些遲疑，怕辣椒吃瞭對身體不好，會影響到胎兒的健康，因此不太敢吃。那麼，懷孕瞭能不能吃辣椒？首先，懷孕之後的女性，是可以少吃一些辣椒的，但是最好不要吃，或者是吃的少一些，避免對身體造成一些刺激的情況。而且懷孕之後的女性，在吃辣椒的時候，要選擇一些不太辣的青椒來吃，對於身體更有好處。其次，一般辣椒裡面維生

青蛙也就是我們常說的田雞，田雞藥物含有比較豐富的蛋白質、糖類和水分，而且青蛙的肉味比較鮮美，是現在很多人喜歡吃的一種野味，青蛙雖然好吃，但是青蛙大傢也都知道其具有一定的風險，特別是寄生蟲比較多。那麼，懷孕瞭能不能吃青蛙呢？懷孕以後需要盡量少吃青蛙，雖然說青蛙的功效作用比較大，但是青蛙對於身體還是具有一定危害性的。青蛙存有比較多的寄生蟲和寄生菌，寄生蟲的卵或幼細胞，就算通過100度高溫煮也未必能夠殺

阿膠棗是具有滋補作用的小零食，能夠益氣補血，而且非常好吃，所以很多女性在日常喜歡吃一些阿膠棗補養氣血。但若是女性進入到哺乳期後的，所吃食物就需要格外註意瞭，那麼懷孕瞭能不能吃阿膠棗呢？阿膠棗主要原料為桂花，阿膠，陳皮和優質紅棗，經蜜煉精制而成。其含有多種維生素和氨基酸，以及鐵，鋅鈣等多種礦物質，具有較好的養顏補血功效。孕期女性可以適量的吃些阿膠棗，能夠為孕期補充能量，補血益氣，對增強孕期身體健康和