香蕉可以有助於便秘，除瞭便秘之外也具備瞭較好的口感，在肚子餓的時候吃香蕉還能有效地緩解低血糖的出現。所以香蕉已經稱為瞭人類最常吃的食物之一，如果突然不能食用瞭也是較不習慣的。那麼，初產婦能不能吃香蕉？可以，因為香蕉裡面含有的纖維素和鐵是十分高的，所以具有通便的效果。初產婦吃香蕉還可以有效的預防產後便秘，排便困難和產後缺鐵性貧血。初產婦在剛剛生完寶寶的時候，大多數都是需要臥床休息的，這樣會導致胃腸蠕