月經期女性會流失大量的營養物質，所以有些女性就認為需要補鈣，而有些女性覺得月經來潮是正常的生理反應，是不需要特殊補充營養物質的，所以就認為月經期不要吃鈣片。那麼，月經期能不能吃鈣片？下面就一起來瞭解下吧。月經期能吃鈣片，因為月經期女性會流失鐵、鉀、鈣等營養物質，而如果女性鈣物質流失過多，就會引起腿抽筋、腿疼，還可能會導致失眠多夢、驚厥，盜汗等不適，因此，為瞭身體健康月經期可以吃鈣片補鈣，尤其是月經