月子期間的女性不能夠吃太過生冷的食物，不然很容易會導致拉肚子或者是身體著涼落下月子病。而水果大部分都是涼的沒有經過加熱的，很多產婦都不敢吃。那麼事實上月子裡想吃水果應該怎麼加熱呢？水果加熱可以放到微波爐中，調整為五十攝氏度接著等幾分鐘就可以瞭。這樣子水果的營養不會被破壞，產婦吃的時候也舒服。除此之外，還可以通過的水加熱的方式加熱，加熱註意控制好溫度，選擇加熱的水果最好是含有維生素比較少的。月子期間