很多女性都不喜歡來大姨媽，認為那幾天是飽受折磨的。因為那幾天是不能隨意吃東西的，而且身體還會出現很多不適，導致自己的生活根本不能按照平時的習慣進行。特別是在飲食方面更需要謹慎，那大姨媽來可以喝酸奶嗎？來大姨媽的時候是可以喝酸奶的，酸奶有很好的開胃助消化的功效，能增強食欲，還能調節腸道菌群治療腹瀉。而有些女性在來大姨媽的時候，總是會出現食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀，通過喝酸奶這些癥狀都能得以