大姨媽是女性月經的俗稱,屬於女士每個月都要經歷的生理過程,這時期女性飲食禁忌比較多,須註意加強營養,而水果對增加經期營養很重要。那麼,大姨媽期間能不能吃小番茄?一起來具體瞭解下吧。1.小番茄屬於西紅柿的蔬菜類,成為很多人喜歡吃的水果之一,還被當做零食。其性甘、味酸,具有生津止渴的作用。因此,女性經期可以適當食用一些小番茄。2.女性來月經期間會有少許失血,此時宜多吃一些富含維生素和鐵質的食物。小番茄
時間:2024-03-23  |  閱讀:29

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