火麻是巴馬的重要特產之一，常年被巴馬人食用，也被稱為長壽油，長壽麻。那麼，孕婦便秘可以吃火麻油嗎?火麻油具有比較好的保健功效，食用後對便秘有預防的作用，對體內的水因子有增加的作用。食用火麻油有祛病益壽，滋潤腸胃，明目肝膽，助消化，滋陰補虛等功效。對於老人傢的高膽固醇，便秘以及高血壓等病狀都有一定的治療功效。‌火麻油可以用來煮湯，在湯剛起鍋時，就倒進適量的火麻油，會使湯水更鮮美，有美容，解熱的益處。