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孕早期吃什麼粥開胃呢
孕早期吃什麼粥開胃呢
有的媽媽剛懷孕,胃口就不是很好瞭。這才隻是剛懷孕,就出現胃口不好,會影響到營養的攝入的,也會影響到肚子裡的寶寶。媽媽也很想讓自己多吃一點食物,可就是胃口不好。所以就想問一下,孕早期吃什麼粥開胃呢?1.鐵棍山藥粥想要讓自己的胃口大開,媽媽可以煮一點鐵棍山藥粥喝。鐵棍山藥的營養非常高的,不僅可以用來煮粥喝,也可以放在排骨湯裡面一塊煲湯的。媽媽胃口不是很好的話,就可以單獨的煮鐵棍山藥粥。煮粥的時候盡量時
時間:2024-03-23 | 閱讀:41
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