在懷孕前，備孕媽媽們都要做好很多的準備工作，有時候還因為遲遲懷不上而感到煩惱。對於預備媽媽來說，有一樣東西是絕對不會陌生的，那就是葉酸。隻要是想要懷寶寶的傢長都會吃一些葉酸，那麼備孕吃哪種葉酸比較好？1、可去正規藥店購買葉酸雖然大傢吃的一些水果，蔬菜都含著葉酸，但是在蒸炒的時候，就可能因為溫度的變化而導致葉酸含量減少，這個時候就要另行補充瞭。隻要去正規藥店詢問店員，有店員來給你推薦就好瞭。2、葉酸