現在有很多人的身體都處於亞健康狀態，這就需要及時的調理，以免危害到健康。要是出現瞭體虛內熱的情況，就要註意調理瞭，否則不僅會引發不良癥狀，還有可能使人患上一些疾病。那麼，體虛內熱吃什麼好呢？在體虛內熱的時候，大傢可以選擇進行食療，平時可以多吃些百合、銀耳、苦瓜以及蓮藕等，這就能夠有效改善內熱的問題。而對於體虛的情況，大傢可以食用黑芝麻、豬蹄以及牛肉等，這有助於提升體質。出現瞭體虛內熱的問題，平時應