很多小兒在成長過程中都會出現一些身體不適的現象，也會患有一些疾病。積食就是很多小兒都遇到過的一個現象，當出現積食這個情況後，很多寶媽都感覺擔心，害怕影響到小兒身體健康。那麼小兒積食怎麼解決？小兒出現積食的情況後，想要幫助小兒解決，可以在飲食方面多下一些功夫。這個時候應該要多給小兒添加一些清淡容易消化的食物。新鮮的蔬菜和水果還有一些容易消化的粥類特別適合積食的小兒，這些食物容易消化，緩解積食很有效。