紅薯屬於粗糧的一種，適當吃一些紅薯有利於緩解便秘，有利於減脂，很多妹子都比較喜歡。紅薯成為減脂期主食的選擇。那麼，甘油三脂高能吃紅薯嗎?甘油三脂高吃什麼好呢?接下來，小編就為大傢詳細介紹一下。甘油三脂高能吃紅薯嗎紅薯具有潤腸通便作用，另外還含有多種營養素和膳食纖維，適當的吃一點是有益的，也是現代生活的健康食品之一，但是因為含糖量較高，不宜多吃，所以任何東西都要適量。甘油三脂高吃什麼好甘油三酯的人在