在生活中免不瞭會遇到一些不舒服的情況，而一個不小心就會造成肌肉拉傷的情況，但是有些人對於肌肉拉傷並不瞭解，很容易將肌肉拉傷和酸痛混為一談，從而就會耽誤瞭肌肉拉傷的治療，讓人們感到瞭十分困擾，那麼現在就來瞭解一下肌肉拉傷和酸痛區別在哪裡？肌肉拉傷和酸痛區別在哪裡實際上酸痛與肌肉拉傷是有明顯區別的，肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。人們往往在力量訓練或一個不太適應的運動練習後，產生明顯的肌肉酸痛和

肌肉拉傷可不是一件小事，隨時都有可能進一步的損害我們的身體。在平常的生活之中，要註意一下，不要因為自己的一不小心就導致瞭肌肉或者肌肉拉傷。拉傷瞭以後，可是要好好的靜養一段時間，不可隨便亂動。下面，小編就來介紹一下肌肉拉傷和肌腱區別是什麼？肌肉拉傷和肌腱區別是什麼？肉拉傷活動時疼痛，但是可以活動到正常的活動度，外觀無明顯異常。肌腹或者肌腱斷裂無法活動，或者可以活動但是活動度明顯減少，伴有疼痛，如果是