備孕雖然不像懷孕那麼嚴格，但是，也不能說是亂吃東西。有的食物是會對卵子或是精子有傷害。例如，有的食物含咖啡因不能吃的，像酒也不能喝，這些都會損傷到卵子或是精子。備孕期間當然是吃對懷孕好的食物，那備孕期間能吃棘棘菜嗎?　　備孕期間能吃棘棘菜嗎　　薺菜和棘棘菜是一樣的，隻是不同的叫法。薺菜是野菜中的珍品。以其嫩莖葉作蔬菜食用，其味清香鮮美，含有多種氨基酸，其中谷氨酸的作用和味精相同。備孕期間可以吃，但