男女雙方在備孕的過程會吃一些食物來增加備孕的成功的幾率，對於女性來說可以多吃些葉酸來達到這樣的效果。這時人們就會有這樣的疑問，男性是不是也可以通過吃葉酸來加強備孕的效果，葉酸男性可以吃嗎？那麼，備孕雙方都要吃葉酸嗎？備孕雙方都要吃葉酸嗎很多人都以為葉酸隻有女性在備孕的時候能吃，其實不知道男性在備孕的時候也是可以吃的。男性在備孕時吃葉酸可以提高精子的質量，葉酸是人體必需維生素，參與核酸、氨基酸、蛋白