寶寶的營養是很關鍵的，寶寶吃的好，身體才會很棒，吃的不好，寶寶身體營養不夠，那麼就容易生病，3到6歲的寶寶要專門有飲食食譜，吃一些健康的食品，給寶寶補足能量，為身體供給營養成分，讓寶寶更加健康。3到6歲寶寶食譜推薦1、 谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纖維素、維生素B、蛋白質和礦物質。相關食品有：面包、面條、大米、土豆。可以適量食用。2、 蔬菜和幹鮮果品等富含維生素、礦物質、蛋白質、纖維素和