孕婦懷孕的中後期是比較容易出現浮腫的，特別是一些高齡孕婦更是經常會發生身體浮腫的情況。其實孕婦浮腫是可以通過一些小方法來消除浮腫的。本文將介紹一下怎麼樣才能夠緩解孕期浮腫，如果你是一位出現瞭浮腫的孕婦，那麼你一定要瞭解一下哦。1、按摩小腿按摩小腿也可以有效的防止水腫，孕婦可以在空閑時間找傢人或是其他人幫忙按摩。2、多休息需要久站、久坐工作的孕媽，水腫情形會比較嚴重。孕媽最好每工作1小時，休息10~