經期每個女性的每個月都會經歷的那幾天，有的人對待月經就像沒事人一樣的和平相處，但是有的人經期就像是經歷一場大病，面無血色，為什麼會這樣呢？月經期為什麼會痛經，我們平時不要怎麼做才能避免經期痛經呢？下面小編會仔細和大傢介紹。痛經的原因1、受涼因素因天氣寒冷或衣著過少而受涼，導致氣血凝滯，經血無法暢通排出而加重痛經。2、生理因素由於月經期出血過多導致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大