其實在哺乳期是非常辛苦的，因為在這個階段，媽媽需要註意自己的身體，保養好自己的同時，還需要註意一下寶寶的情況，尤其是很多人都願意母乳喂養，想要保證自己的奶水正常，那麼奶水多少和飯量有關嗎？在哺乳期期間奶水多少和飯量大小沒有很大的關系，但是奶水量和哺乳期吃飯好不好是有一定關系的，因為想要自己的奶水好，在哺乳期就需要吃的豐盛一些，因為隻有在哺乳期吃的飯越豐盛，奶水的量才會變得越來越多。哺乳期想要奶水質