女性對美食的誘惑難以抵擋，就算在來月經的時候一樣喜歡吃很多美味的食物。但是大傢要知道，女性在月經期間有很多的食物是不可以吃的，會影響月經的質量，造成一些疾病的發生。那麼大姨媽來瞭吃臟臟包可以嗎？大姨媽來瞭吃臟臟包是可以的，一定要少吃。在選擇食物的時候應該以豐富還有好消化的食物為主，並且應該多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果的，這樣的話讓身體對營養需求得到一個充分的保障。還有就是小肚子感覺不舒服的話，用熱