懷孕不隻是對媽媽的喜訊，對於全傢人也是一個好消息呢。那這個時候全傢人對於孕媽媽的飲食可就十分註意瞭，總是想盡各種辦法來滿足孕媽媽的胃口。但是這個時候不是真的想吃什麼就吃什麼，什麼貴吃什麼的問題瞭。還要考慮到是否有營養，對孕媽媽的身體有什麼作用來看瞭。那現在就跟小編一起看看孕婦適合吃的食品吧。孕婦適合吃的食品1、蘋果中含有豐富的鋅，而鋅與人的記憶力關系密切。鋅有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有