哺乳期的媽媽不僅對飲食會有所約束，身體的狀況也是會影響到孩子的，所以哺乳期同懷孕期一樣，也是要非常時期，非常對待。哺乳期的媽媽們很多的都會有上火現象，通過奶水也必然會傳給寶寶。那麼哺乳期有胃火怎麼辦呢？哺乳期有胃火怎麼辦胃火旺盛，考慮是由於吃的營養物質太好，導致的食積化熱的表現，可以先從飲食上改善。建議近期的飲食要盡量的清淡，油膩的食物可以吃，但不能吃太多。平時要註意避免受涼，控制情緒,加強鍛煉。