人最好的狀態就是心情愉悅，放松的狀態之下，這個對身體的健康是很有益的，在孕期的時候好的心情更加重要，否則對胎兒也會造成影響。孕期孕婦會擔心胎兒的成長發育，也會擔心生寶寶比較疼。那麼怎樣緩解孕期緊張？孕婦的情緒可能是傢人影響的，傢人如果比較緊張擔心，那麼孕婦也會跟著更加緊張。在這個階段傢人應該多多的陪伴孕婦，開導孕婦，這樣孕婦的心情也會舒暢一些，孕婦也可以瞭解一些關於孕期的知識，這樣會比較有信心，就