女性朋友在坐月子的時候不可以吃太硬的東西,所以喝粥成為瞭更好的選擇。雖然市面上有很多與眾不同的粥品,但是傢人還是比較喜歡自己烹飪,這樣做出來的粥健康又放心,那麼,坐月子喝什麼粥補氣血?坐月子的時候,產婦可以喝一些黑糯米粥。這種粥可以有效幫助產婦補氣血。黑糯米粥的制作方式簡單,並且所需的時間也比較少,可以減少產婦等待的過程。在黑糯米粥中加幾顆紅棗也可以起到養顏助消化的功效。產婦在坐月子的時候很容易便
時間:2024-03-23  |  閱讀:27

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