臀橋運動是瑜伽中很常見的一些運動，這些運動不僅能幫助呼吸順暢，還能強化子宮機能，所以很多人都喜歡做臀橋運動。有些女性懷孕後也想做臀橋運動，但不知能不能。那麼，懷孕可以做臀橋運動嗎?懷孕能做臀橋運動，但要小心點以免出現意外。孕婦做臀橋運動能緩解腰疼，還能增強體質，不過孕婦要適度，如果做臀橋運動時間太長，就會導致身體過於勞累，就不利於孕育。孕婦除瞭能做臀橋運動，還可以做下面幾種運動：1、散步：孕婦每天