大多數的夫妻都隻生一個寶寶，全傢都對寶寶給予瞭很大的期望。希望寶寶越來越聰明，長大以後有出息，因此全傢都會想著法的給寶寶吃一些可以開發大腦的食物。但是補腦也不是隨隨便便的事情，那吃什麼開發大腦？谷物類裡面含有非常豐富的維生素乙群，這種物質不僅可以促使葡萄糖得到充分的利用，還可以幫助身體代謝蛋白質，更重要的是這種營養物質是維持腦細胞正常功能的重要營養素。而且谷物裡面還含有大量葉酸，寶寶的神經發育，還