對產婦而言，照顧好寶寶固然很重要，但是坐月子才是最重要的。如果月子裡沒有養好身體，就會留下病根，而且這種月子病是非常不容易恢復的。因此好多產婦都會特別的害怕自己的身體恢復不好，甚至在坐月子的第二個月還很小心，那坐月子第二個月重要嗎？坐月子第二個月也還是很重要的，雖說表面看起來身體已經大大的恢復瞭，但是產婦損失的氣血還是遠遠沒有補回來的。因此一定不要大意，如果不註意調養還是會留下病根的。飲食方面特別

對於產後媽媽來說，自己的飲食非常重要。產後媽媽是非常虛弱的，所以在飲食上需要補充營養，不可以因為有些食物有大補的作用就多吃。那麼坐月子第二周吃什麼？一起來瞭解一下。在剛剛經歷到做媽媽的喜悅以後，最重要的就是要調理好自己的身體。經過一個星期的休息，第二周對於媽媽的恢復很大的影響，在這個階段，媽媽的飲食問題是很重要的。這個階段，媽媽們需要補充多種元素來維持身體的營養平衡。魚和肉是媽媽們必不可少的，其中