鐵元素是構成人體血液的主要元素之一，缺少鐵元素，人體就會出現貧血等癥狀，平時多補鐵是我們保證身體健康和血液健康的好方法，那麼有哪些食物富含鐵元素呢？除瞭常見的菠菜、海帶之外，還有哪些食物可以很好的為兒童提供鐵呢？　　補鐵的食物有哪些兒童　　1、動物肝臟　　肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於