隨著二胎政策的放開,越來越多的夫妻選擇孕育二胎,能夠生個二寶固然是件好事,但是不少生完二胎的寶媽卻遇到瞭煩心事,那就是肚子變得特別松弛,那二胎肚子松弛怎麼辦呢?首先,加強產期的營養。在月子期間要註意加強營養,多吃動物筋蹄、豬皮等富含膠原蛋白的東西。膠原蛋白有助於腹部皮膚恢復彈性,進而減輕肚皮松弛的問題。不過要註意在剛剛分娩之後,不宜吃太多油膩高脂肪的東西,因為攝入太多油膩高脂肪的東西,一方面會容易
時間:2024-03-23  |  閱讀:37

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