一般人群都適宜食用松子，特別適應體質較弱的中老年人。不過，松子雖好，也並非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。另外，因含油脂豐富，所以膽功能嚴重不良者應慎食。

一般人群都適宜食用松子，特別適應體質較弱的中老年人。不過，松子雖好，也並非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。另外，因含油脂豐富，所以膽功能嚴重不良者應慎食。