在飲食養生中，非常重視早餐，早餐要含有豐富的營養，對於孕婦來說也一樣，吃好第一餐，為母體和胎兒補充營養至關重要。下面，我們來瞭解下孕婦的早餐食譜大全中都包含哪些優質食譜呢？1、蝦仁紫菜餛飩湯【原料】鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫萊5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、薑汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。【制法】鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開水焯後，擠出水，剁成細蓉狀。將木耳去雜，洗凈，剁碎。用蔥、薑汁