懷孕期間，為瞭滿足自己和胎兒成長的需要，大多數準媽媽都做足瞭補鈣的功課。等到分娩之後，媽媽們開始全身心投入到撫養寶寶的生活中，總擔心寶寶缺少鈣、鋅等礦質元素。事實上，據專傢指出，寶寶出生6個月內一般不會缺鈣，最容易缺鈣的恰恰是哺乳媽媽自己。哺乳媽咪是骨質疏松的高發人群很多媽媽產後補鈣的意識不足，事實上，哺乳期女性是骨質疏松的高發人群。在哺乳期間，不管媽媽血液中含有多少鈣，每天都會有一定量的鈣通過乳