人一生的骨鈣積累過程是從嬰兒時期開始的。年少的時候，我們骨骼儲蓄的鈣越多，年老的時候骨質疏松發生率才會降低。對於5個月的寶寶來講補鈣的途徑和方法有很多種，寶寶養成良好的飲食習慣，從奶粉中攝取鈣是最好的方法，等到寶寶6個月以後，還可以從膳食中攝取鈣，如海產品、

5個月寶寶顱骨生長快，如缺鈣會因鈣質沉著少而出現顱骨軟化，用手按壓頭顱時猶如像壓在乒乓球上的感覺。此外，缺鈣患兒腹部膨大，頭發稀疏幹枯，動作和智力發育均慢。很多媽媽擔心會出現這種情況，就會十分著急的想知道，5個月寶寶補鈣應該吃什麼呢？5個月的寶寶，腸胃發育尚未完善，此時仍應與母乳喂養為主，隻要哺乳媽媽確保自己營養吸收齊全，寶寶喂奶沒有任何問題，那麼寶寶缺鈣的情況是鮮有發生的。等寶寶六個月大之後，就