火腿腸炒飯看似簡單，其實包含瞭非常豐富的營養哦！親們你們知道火腿腸炒飯有哪些營養嗎？不同的材料包含的營養是不一樣的哦！ 1、米飯： 米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供豐富B族維生素；大