男性天生就是要成為一名頂天立地的大男子漢，保護自己的妻子和兒女的。男性想要生育就必須要有優質的精子才行。男性的精子的優劣直接決定著是否能夠生育，以及生育的孩子的質量。但是有的男性出現瞭精致成活率低的情況。其實有一些食物是可以提高精子成活率的。那麼精子成活率低吃什麼食物比較好呢？1、羊腎羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生-精益血、壯