我們大多人隻是在瞭解月經期間吃什麼好，但是很多人卻忽略瞭月經後該吃什麼。我們的飲食不僅僅是圍繞著月經期間轉，在月經後，也註意飲食的補充，這樣才是對身體最大的負責。那麼女孩子月經後該吃什麼好呢？讓媽網給你些食譜參考參考吧！1、桂圓阿膠紅棗粥食材：粳米100克，桂圓肉20克阿膠10克棗(幹)10克，白酒15克。做法：粳米淘洗幹凈，用冷水浸泡發漲，瀝幹水分。取一隻大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子裡