對一個年輕的媽媽來說由於育兒沒有經驗，感到面對新生兒有些困惑、不知所措，因而很難感受做母親的一種幸福、愉悅心情，有些產婦甚至會出現產後抑鬱的癥狀，主要表現為煩悶、沮喪、失眠和食欲缺乏等。產後抑鬱癥一般不需要藥物治療，那麼產後抑鬱癥怎麼調理呢？1、產後抑鬱癥

是不是性格敏感的人更容易得產後憂鬱癥?產後抑鬱癥會不會像很多人說的那樣可怕：整日以淚洗面?無法控制自己的情緒?難道每個新媽媽都要經歷產後抑鬱的痛苦嗎?首先，你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱癥。抑鬱隻是一種情緒，而抑鬱癥則是病態的，精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能

近些年，傳來由抑鬱癥而死的人不計其數，這不，媽網前兩天就在新聞上看到那位媽咪因為產後的抑鬱癥而自殺留下來的遺書，久久不能平靜，又一個人因為抑鬱癥選擇結束生命。今天媽網想跟那些新媽媽們分享下產後抑鬱癥的調理方法，希望此後再無因產後抑鬱而亡的媽媽。抑鬱癥產生的原因我們都知道得坐月子的時候，是每個媽媽最辛苦的時候，媽媽們的情緒也是特別容易起伏，生完寶寶後，因為激素、生活環境和重心等因素的變化，心情總會莫