在月經期，女性朋友總會有些不舒服，心情莫名煩躁，身體易疲憊，沒胃口不想吃東西不想動，那有什麼辦法可以緩解？基本上是沒有的，能緩解的隻是心理作用，過瞭這幾天就會好瞭。還有些女生因為月經量少而煩惱，吃可以增加月經量？喝紅糖水能增加月經量嗎？紅糖水能增加月經量嗎一般對於月經量少的話，是氣滯淤血受涼影響的話，紅糖水有活血化瘀的作用，考慮是可以喝喝紅糖水幫助月經來臨的量有增加的情況，假使有其他因素疾病導致的