有的女性在懷孕的階段裡面，基本上不會出現較大的身體不適癥狀所以整個孕期；有的女性朋友在懷孕不久之後，就開始出現各種不同的狀況，以至於漫長的十個月讓患者難以煎熬，有的孕婦出現瞭腰和膝蓋酸痛的現象，那麼孕期腰膝蓋酸痛怎麼辦？孕期腰膝蓋酸痛怎麼辦孕期腰膝蓋酸痛除瞭是因為胎兒的增長造成的以外，還有可能是孕婦缺鈣，因此孕婦除瞭要正確的休息以外，孕期還要正確的補鈣，比如：1、補鈣佳品：芝麻芝麻醬是非常好的補鈣