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失眠吃維生素b2有用嗎
失眠吃維生素b2有用嗎
以前的老人失眠,是因為上瞭年紀,睡眠質量不好,而現在越來越多的年輕人也有這種現象出現,想的事情多,或者工作壓力大,經常熬夜玩手機,等等各種因素影響都會引起失眠,失眠睡不好覺是非常痛苦的,即使困的不行都很難入睡,那麼失眠吃維生素管用嗎?我們來看看下面的說法。失眠吃維生素b2有用嗎維生素B2又稱核黃素,是人體必需的13種維生素之一,作為維生素B族的成員之一,微溶於水,可溶於氯化鈉溶液,易溶於稀的氫氧化
時間:2024-03-23 | 閱讀:33
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