蘿卜是最常見的食材，可以炒、燉、拌多種烹飪方式。蘿卜含有維生素c，能提高身體抵抗力，能消除便秘促進消化。備孕期間還是要註意飲食，有些能吃，有些不宜吃，這些一定要搞清楚，不然不利於胎兒生長發育，青蘿卜適合備孕吃嗎？接下來小編和大傢分享一下。青蘿卜適合備孕吃嗎蘿卜營養價值很高，不管是白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜等營養價值很高。一是其糖分較低，二是有通便的作用，所以可以吃。但不管什麼食物，都不能過量，物極必反