在準媽媽妊娠4、5個月時，會出現腿抽筋的情況，尤其在夜晚睡覺時，會更加明顯。這時，就需要準媽媽及時補充鈣質瞭。除瞭可以通過攝入鈣外，還可以通過孕婦奶粉提取。那麼，孕婦吃什麼奶粉好呢？1、根據自身的需要選擇市面上孕婦奶粉品牌眾多，所含成分也各不相同。有的含有隻放，有的含糖，有的則含有葉酸或者其他營養素。孕媽咪在挑選的時候，應該看清楚每種品牌所含有的成分，瞭解清楚奶粉的特點，根據自身的需求來選擇合適的