海參是一種非常珍貴的食品，它可以調節人體正常的水份平衡，對於孕期出現腿腳浮腫的女性是再適合不過的瞭。海參中也有一定成分的DHA，能達到益智健腦的作用。那麼孕晚期能不能吃海參？孕晚期是可以吃海參的。海參中具有豐富的鐵和鋅，是人體成長和發育過程中非常重要的物質，可以促進胎兒快速的發育。而孕晚期多吃一些海參，對預防寶寶佝僂病和骨質增生是很有幫助的，將來寶寶出生後牙齒也會更加的健康。再者，海參中的DHA成