前列腺是一種通常發生在中老年的疾病，患者出現尿不盡、尿等待或者是尿痛等癥狀。許多朋友用藥治療之後好一段時間，之後還會復發。聽說有一些運動可以幫助醫治前列腺疾病，就是提肛運動，許多患者已經收獲不錯的效果。那麼，提肛對前列腺多久有效？提肛對前列腺多久有效提肛運動跟其他的運動方式一樣，都是需要堅持才能見到效果的，不可能隻鍛煉個一兩次就能見效，通常來說需要堅持練習1-3個月的時間才能見到效果，具體需要多久