很多人為瞭生一個健康的寶寶，都要再此之前做許多的準備工作，有許多不良的生活習慣，和一些不良嗜好都要改掉。現在可能就有朋友要問瞭，要改什麼呢？其實要改的很多，但這些習慣裡面，最急需要改的就是抽煙喝酒瞭。那麼想要寶寶多久之前就不能喝酒瞭呢？酒後幾天可以同房懷孕？酒後幾天可以同房懷孕一般是在戒煙酒三個月後再懷孕為好，是有利於優生的，適當的補充鋅，增加精子的質量，合理的飲食，保持良好的心情。小編在這裡建議