不知道你們有過抽筋的經歷嗎？抽筋可是一件很難受的事情，而且非常的疼，往往讓人難以忍受。引起抽筋的因素有很多，比較常見的是運動過度引起的，當然，這是正常的現象，還有一種非正常現象，那就是晚上經常抽筋，晚上腿抽筋是什麼原因？晚上腿抽筋是什麼原因半夜腿抽筋，這種情況考慮是缺鈣所致，由於鈣是神經肌肉的傳遞介質，如果有缺鈣，會導致肌肉的興奮性增強，出現抽筋的現象的。這種情況下建議及時補充點鈣和維生素D，比如