許多新晉媽媽生完孩子後，就一直在考慮減肥恢復身材這個問題。為瞭能夠把身材恢復到跟懷孕之前一樣，有些心急媽媽在哺乳期就開始減肥瞭。那麼有個疑問來瞭，哺乳期是最需要補充營養以備有充足的乳汁給寶寶吃，可是在哺乳期減肥好嗎？關於這個問題，下面我們就一起來探討探討一下吧！根據專傢建議，在哺乳期，媽媽的母乳就是寶寶的營養來源，媽媽們應該註意營養，媽先別急著減肥。可以不要吃高熱量的食物，日常生活中可以做適量的運